Ny voankazo mifangaro maina mangatsiaka dia lasa safidy hanina malaza sy manara-penitra ho an'ireo mpanjifa manahy momba ny fahasalamana mitady fomba mety hanampiana voankazo bebe kokoa amin'ny sakafony.Io fomba fitehirizana sakafo io dia efa nisy nandritra ny am-polony taona maro, saingy ny fandrosoana ara-teknolojia vao haingana dia nahatonga ny dingana ho mahomby kokoa, ka nahatonga ny kalitao avo kokoa sy ny vokatra farany tsy miovaova.
Ny fanamainana amin'ny vata fampangatsiahana dia dingan'ny tsy fahampian-drano izay ahitana ny fanamainana ny rano avy amin'ny voankazo, legioma ary sakafo hafa.Ny dingana dia ny fametrahana ny sakafo ao anaty banga sy ny fanafanana azy mba hanesorana ny hamandoana amin'ny alàlan'ny sublimation.Ity fomba ity dia manampy amin'ny fitazonana ny bikan'ny sakafo, ny firafitry ny sakafo ary ny hasarobidin'ny sakafo sady manala ny hamandoana mety hiteraka fahasimbana.
Ny iray amin'ireo tombony lehibe amin'ny voankazo mifangaro maina mangatsiaka dia ny faharetany maharitra.Tsy toy ny voankazo vaovao, izay mety ho simba haingana raha tsy hohanina, ny voankazo maina dia azo tehirizina mandritra ny volana maromaro na taona maro mihitsy aza tsy very ny hasarobidiny, ka mahatonga azy io ho safidy tsara indrindra ho an'ireo izay mandeha tsy tapaka na tsy mahazo. izany tsy tapaka.voankazo vaovao.
Ny tombony hafa amin'ny voankazo maina mangatsiaka dia ny fahafahany entina.Azon'izy ireo atao mora foana ao anaty boaty antoandro na kitapom-batsy tsy manahy ny amin'ny mety ho simba na ho simba.Izy ireo koa dia manampy betsaka amin'ny fangaro voankazo maina, na ho topping ho an'ny voamadinika, yaourt, na salady.
Ho fanampin'ny fanamorana, ny voankazo mifangaro maina mangatsiaka dia safidy sakafo mahasalama.Izy ireo dia mitazona ny ankamaroan'ny otrikaina amin'ny voankazo vaovao, anisan'izany ny vitamina, mineraly ary fibre.Vitsy kalôria izy ireo ary be antioxydant, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara indrindra amin'ny tsakitsaky na sakafo voahodina.
Farany, ny voankazo mifangaro maina mangatsiaka dia manolotra karazan-tsiro isan-karazany.Avy amin'ny silaka paoma ka hatramin'ny fifangaroan'ny frezy-akondro, dia midadasika sy mitombo ny karazana voankazo maina mangatsiaka.Ity karazana ity dia ahafahan'ny mpanjifa mampifangaro tsiro na manandrana safidy vaovao, ka mahatonga azy io ho safidy snacking mampientanentana sy manintona.
Amin'ny ankapobeny, ny voankazo mifangaro maina mangatsiaka dia safidy sakafo mahavelona, mahasalama ary manara-penitra ho an'ny mpanjifa manahy momba ny fahasalamana.Miaraka amin'ny androm-piainan'izy ireo lava, ny lanjany ara-tsakafo ary ny fahafaha-mitondra azy, dia tsy mahagaga raha nipoaka ny lazany ho toy ny sakafo maivana.
Ny orinasanay koa dia manana maro amin'ireo vokatra ireo.Raha liana ianao dia afaka mifandray aminay.
Fotoana fandefasana: Jun-13-2023